Liikunnan iloa kesällä
Kesä on upeaa aikaa myös liikkumiseen. Tuusulassa voit liikkua, kuntoilla ja urheilla todella monipuolisesti niin ulkosalla luonnossa kuin monilla sisäliikuntapaikoillakin.
Teksti: Mari Hietapakka
Kuvat: Timo Nurmi
Tuusulassa on runsaasti mahdollisuuksia liikkumiseen kesällä. Esimerkiksi frisbeegolfradat, pyöräilyreitit, ulkokentät, leikkipuistot, uimarannat ja luontopolut tarjoavat mukavia kesän liikuntahetkiä niin nuorille kuin varttuneemmillekin liikkujille.
Käyttäjille maksuttomissa liikuntapaikoissa voit liikkua juuri silloin kuin itselle parhaiten sopii. Vuoroja ei tarvitse varata etukäteen. Urheilukeskuksessa on lisäksi runsaasti monenlaisia lajivaihtoehtoja ulkona liikkumiseen ja harrastamiseen.
Kehitämme ja parannamme liikuntapaikkoja jatkuvasti. Yksi viimeisimmistä hankkeista on Urheilukeskuksen uimapaikan uusi upea laituri, joka otettiin käyttöön toukokuussa. Laiturin U-muotoisessa osassa on kolme 25-metristä uimarataa.
Aina ei tarvitse lähteä varta vasten kuntoilemaan. Liikuntaa kertyy mukavasti, kun siirtyy kesän riennoissa paikasta toiseen vaikkapa pyörällä tai kävellen. Tiesitkö, että Sarvikallion virkistysalueelta pyöräilee tai kävelee Rusutjärven uimarannalle noin viisi kilometriä? Tai että Fjällbon puistosta Halosenniemeen on vain kahden kilometrin verran matkaa?
Tuusulasta löytyy monia vastaavia päiväretkimahdollisuuksia, joissa voi yhdistää kulttuuria, retkeilyä ja liikettä! Katso omat kohteesi kesäpäivien viettoon verkkosivuiltamme osoitteesta tuusula.fi.
Tässä sivuston tarjonnasta pari vinkkiä poluiksi, joiden kautta löydät runsaasti tietoa liikkumisen mahdollisuuksista Tuusulassa:
Uimahallin peruskorjaus käynnissä
Tuusulan uimahallin peruskorjaus on käynnistynyt ja etenee aikataulussa. Hallissa uusitaan kattavasti lattioiden ja seinien laatoituksia ja rakennuksen teknisiä järjestelmiä. Saunoihin saadaan uudet lauteet.
Uimahalli on peruskorjauksen takia suljettuna vuoden 2026 maalis-huhtikuun vaihteeseen saakka. Korvaavia palveluita ja ohjattua liikuntaa järjestetään korjauksen aikana muissa toimipaikoissa. Ajankohtaiset tiedot löytyvät verkosta osoitteesta tuusula.fi/uimahalli.
Ohjatut liikunnat alkavat elokuussa
Ohjatun liikunnan syyskausi alkaa viikolla 35 eli 25.8.2025 alkaen.
Uimahallin sulkeuduttua peruskorjauksen vuoksi Hyrylän ohjatun liikunnan tunnit pidetään pääosin Tuusulan urheilukeskuksessa Tekova Areenalla. Vesiliikunnat ja uimakoulut toteutetaan naapurikuntien uimahalleissa. Tarkemmat tiedot tuntikohtaisesti löytyvät verkosta osoitteesta tuusula.fi/ohjattu-liikunta.
Syksyn liikuntaryhmiin ilmoittautuminen
Syksyn 2025 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 13.8. kello 13. Voit ilmoittautua näillä tavoilla:
- opiston ilmoittautumisohjelman kautta osoitteessa uusi.opistopalvelut.fi/tuusula/fi
- puhelimitse numerossa 020 692 010 vain 13.8. kello 13–16
- paikan päällä Moniossa Tuusulan Opiston toimistolla osoitteessa Pataljoonantie 6
vain 13.8. kello 13–16.
Voit ilmoittautua ryhmissä vapaina oleviin paikkoihin myöhemminkin koko syksyn ajan netissä, käymällä opiston toimistolla sekä puhelimitse. Keskiviikon 13.8. jälkeen puhelinilmoittautumisia otetaan vastaan numeroissa 040 314 3415, 040 314 3418 ja 040 314 2222. Sähköpostilla ei voi ilmoittautua.
Urheilukeskuksen kehittämisprojekti etenee
Tuusulan urheilukeskuksen kehittämisprojekti on edennyt vaiheeseen, jossa rakennetaan ulkoliikuntapaikkoja. Ne monipuolistavat Urkan jatkuvasti kasvavaa tarjontaa entisestään.
Syksyn 2025 aikana toteutetaan lisäksi kevyen liikenteen yhteys uudelta Rykmentinpuiston koululta urheilukeskuksen monitoimihallille.
Väylä risteää Sikokallion ulkoilureitin kanssa, ja hanke sisältää samanlaisen tunnelirakenteen, jollaisia on jo toteutettu kuntoportaiden yhteyteen. Tunneliratkaisun ansiosta sekä ulkoilureitin käyttäjät että koulun ja Urkan välillä kulkevat pääsevät liikkumaan turvallisesti myös väylien risteyskohdassa.
Urheilukeskukseen Tekova Areenan pihalle suunniteltua lähiliikuntapaikkaa ryhdytään rakentamaan valtakunnallisen Taitaja26-tapahtuman jälkeen kesäkuussa 2026. Muun muassa kuntoiluvälineitä sisältävä lähiliikuntapaikka on valmis syksyllä 2026.
Monitoimihallin pysäköintialue ja sen viereinen Urkka-aukio rakentuvat vuosien 2025–2026 aikana.
KouluPT tukee aktiivisempaan arkeen
KouluPT-toiminta käynnistyi Tuusulan kaikissa yläkouluissa viime syksynä ja on ollut käynnissä nyt lukuvuoden ajan. KouluPT-toiminta on maksutonta liikuntaneuvontaa yläkoululaisille.
Tavoitteena toiminnalla on tukea lapsia ja nuoria elintavoissa ja innostaa aktiivisempaan, hyvinvoivaan arkeen. Hankkeessa tavoitteena on myös kehittää MOVE!-mittausprosessia yhteistyössä koulujen henkilökunnan kanssa niin, että liikuntaneuvontaa voidaan kohdentaa eniten tukea tarvitseville.
Ensimmäisen toimintavuoden aikana KouluPT-toimintaan on saatu mukavasti nuoria mukaan, ja monet nuoret ovat aidosti sitoutuneet toimintaan.
Lukuvuoden 2025–2026 aikana toimintaa on tarkoitus laajentaa myös alakouluihin.
KouluPT-toiminta toteuttaa opetus- ja kulttuuriministeriön Suomi liikkeelle -ohjelmaa, ja hanke saa Etelä-Suomen aluehallintoviraston avustusta.