Ohjattu liikunta
Tarjoamme monipuolisia ja helposti saavutettavia liikuntavaihtoehtoja. Halutessasi tuemme myös liikunnallisen elämäntavan opettelussa sekä työ- ja toimintakyvyn ylläpitämisessä. Liikuntaryhmiä on lapsille, aikuisille ja senioreille. Meiltä löytyy myös soveltavan liikunnan ryhmiä, jos liikuntakykysi on syystä tai toisesta heikentynyt.
Ikäihmisten liikunta
Ikäihmisille on tarjolla vesijumppaa, kuntojumppaa, etäjumppaa, kuntosaliryhmiä, kehonhuoltoa ja reippaampia tunteja. Tervetuloa tutustumaan monipuoliseen tarjontaan!
Kunto- ja terveysliikunta
Aikuisille suunnatuille ohjatuille tunneille pääsee kertamaksulla. Tervetuloa mukaan!
Lasten liikunta
Järjestämme lapsille ja nuorille ohjattua liikuntaa. Ryhmiä on myös heille, joilla on vaikeuksia löytää liikuntaryhmää liikuntarajoitteen tai kehitysvamman vuoksi.
Kotitreenit
Myös kotona voi ylläpitää liikettä ja kuntoa. Katso vinkit kotona liikkumiseen!
Ulkojumpat
Kevään ulkojumpat käynnistyvät. Katso ajat ja tule mukaan!
Vapaa-aikapalveluiden kevään 2025 ulkojumpat
Kevään ulkojumpat käynnistyvät nyt huhtikuussa. Katso ajat ja tule mukaan!
Ohjatun liikunnan kevätkausi alkaa 7.1.2025
Ohjattujen liikuntaryhmien kevätkausi 2025 käynnistyy 7.1. Vapaille paikoille voi ilmoittautua 2.1. kello 13 alkaen, ja ilmoittautumiset vapaille paikoille jatkuvat koko kevään.