Perheliikunta
Tuusulassa on monia mahdollisuuksia perheliikuntaan.
Lasten temppurata
Lasten temppurata 1–5-vuotiaille
Tuusulan urheilukeskus, Veskuhalli, C-Sali, Kilpailukuja 4 a
Maanantaisin 25.8.–1.12.2025 ja 12.1.–27.4.2026
Kello 9.00-11.00
Paikalla Uimahallin liikunnanohjaaja
Maksuton temppurata on valvottu, mutta ei ole ohjattua toimintaa. Lapset ja perheet voivat vapaasti liikkua ja leikkiä radalla. Lapset ovat vanhempien vastuulla. Liikuntaradan lisäksi on mahdollisuus tutustua erilaisiin liikuntavälineisiin ja -muotoihin. Temppuradalle ei tarvitse ilmoittautua.
Vauvauinti
Vauvauinti on oiva tapa tutustuttaa lasta veteen ja liikkeeseen. Vauvauinnit Tuusulassa järjestää Keski-Uudenmaan Sukeltajat ry. Katso ajantasaiset tiedot vauvauinneista suoraan Keski-Uudenmaan sukeltajien sivuilta.
Uimakoulut
Tuusulan vapaa-aikapalvelut järjestää kesäuimakouluja lapsille.
Tuusulan uimaseura puolestaan järjestää eritasoisia uimakouluja eri-ikäisille sekä uinnin tekniikkaopetusta
Muita perheliikunnan järjestäjiä
Liikuntaseura syke tarjoaa perheliikuntaryhmiä mm. Baby-jumppaa ja taapero tunteja. Myös seurakunnalla on perheliikuntaryhmiä kuten äiti-vauvajumppaa.
Omaehtoinen liikunta
Päivittäinen liike on lapselle yhtä tärkeää kuin uni ja ruoka. Pieni lapsi ei välttämättä tarvitse ohjattua liikuntaharrastusta, mutta koko perheen yhdessä liikkuminen ja ulkoilu tukee lapsen kasvua ja motorisia taitoja sekä luo perustan hyville liikuntatottumuksille. Tuusulassa on lukuisia vapaasti käytettäviä liikunta -ja ulkoilupaikkoja perheille. Siirry lukemaan vinkit koko perheen liikkumiseen ja lapsen liikunnallisen elämän tavan tukemiseen