Lasten ja nuorten liikkumisen edistäminen
Tällä sivulle on koottu lasten ja nuorten liikkeen ja liikunnallisen elämäntavan edistämisen toimia.
Lasten ja nuorten liikunnallisen elämäntavan edistäminen
Tuusulassa edistetään liikettä ja liikunnallista elämäntapaa niissä toimintaympäristöissä, joissa lapset ja nuoret arkeaan viettävät. Tiedetään, että varhaiskasvatus- ja esiopetuspäivän sekä koulupäivän aikana liikkumista lisäämällä voidaan myötävaikuttaa lasten hyvinvointiin ja ennen kaikkea tukea vähän liikkuvien lasten liikkumista.
Liikkuva varhaiskasvatus ja esiopetus
Tuusulan varhaiskasvatuksessa ja esiopetuksessa kiinnitetään aiempaa enemmän huomiota lasten liikkumiseen sekä fyysiseen aktiivisuuteen ja erityisesti kuormittavan liikkeen lisäämiseen päivän eri toiminnoissa. Jokaisessa varhaiskasvatusyksikössä on liikuntavastaavat, jotka koordinoivat liikuntakasvatusta omissa yksiköissään ja innostavat henkilöstöä lasten fyysiseen aktiivisuuteen liittyvien toimintojen monipuoliseen suunnitteluun ja toteutukseen. Liikkumista lisätään arjessa lapsia osallistaen.
Suunnittelua ja toteutusta ohjaa Tuusulan varhaiskasvatus- ja esiopetussuunnitelmat, jotka painottavat lapsille tarjottavien erilaisten oppimisympäristöjen merkitystä monipuoliseen liikkumiseen mahdollistavana tekijänä.
Liikkuva koulu
Tuusulan jokainen peruskoulu on mukana Liikkuva koulu -toiminnassa. Liikkuva koulu -toimintaa on toteutettu Tuusulassa jo useiden vuosien ajan. Liikunnallista toimintakulttuuria jalkautetaan kouluihin opettajien kautta niin että koulupäivään saadaan liikettä lisää sekä opetukseen että välitunneille. Opetuksessa käytetään toiminnallisia oppimismenetelmiä ja välitunneilla liikettä pyritään lisäämään mm. välkkäritoiminnalla ja välinelainaamoilla.
KouluPT -toiminta tarjoaa peruskouluissa opiskeleville lapsille ja nuorille mahdollisuuden saada henkilökohtaista tukea liikkumisiseen ja terveellisiin elintapoihin. KouluPT tukee ja kannustaa lasta arjessa liikkumiseen ja voi esimerkiksi kokeilla lapsen kanssa erilaisia liikkumisen muotoja kahdestaan tain pienryhmässä. KouluPT -toiminnassa on tarkoitus hyödyntää MOVE! -mittaustuloksia KouluPT:lle ohjautumisessa niin että eniten tukea tarvitsevat lapset saisivat henkilökohtaista tukea omien tarpeidensa mukaan.
Toiminta saa Etelä-Suomen Aluehallintoviraston avustusta toimintavuosille toimintavuodelle 2025-2026.
Koululaisten uinninopetus
Uimaan oppiminen on tärkeä liikunnallinen taito ihan jokaiselle. Se takaa turvallisuutta vesillä ja on erinomainen liikkumisen muoto.
Kunnan vapaa-aikapalvelut, Tuusulan uimaseura ry ja koulut toteuttavat yhteistyössä tuusulalaisille lapsille uimaopetusta. Uimaopetusta tarjotaan normaalisti kaikille 1.-5.luokan oppilaille. Tuusulan uimahallin peruskorjauksen vuoksi uimaopetusta on supistettu hetkellisesti remontin ajaksi. Lukuvuonna 2025-2026 uinninopetus toteutetaan Järvenpään uimahallissa ja syyskauden aikana opetuksessa ovat 1. ja 2. luokat.
Tuusulan ala- ja yläkoululaiset saavat lukuvuonna 2025−2026 uintipassin, jolla pääsee kaksi kertaa maksutta uimaan. Uintipassia voi käyttää Järvenpään, Keravan ja Hyvinkään uimahalleissa.
Liikkuva lukio
Liikkuva lukio toiminta pyrkii Tuusulan lukiossa mahdollistamaan opiskelupäivän aikaisen liikkeen. Liikkuva lukio toiminnassa on vuosien saatossa järjestetty liikuntapäiviä, hyvinvointivalmennusta, taukoliikuntavälineitä ja muita liikkeen lisäämisen toimenpiteitä.