Ikääntyminen ja asuminen
Asumisen tarpeet vaihtelevat elämäntilanteen mukaan. Ikääntymisen mukanaan tuomien asumistarpeiden muutoksiin on hyvä varautua jo ennakolta. Ennakoimalla on aikaa selvittää asioita, pohtia vaihtoehtoja ja edetä rauhallisemmalla tahdilla.
Ikääntyminen ja mahdolliset sairaudet vaikuttavat esimerkiksi näkökykyyn, liikkumiseen kotona ja kodin ulkopuolella sekä omiin voimavaroihin.
Oman kodin ja asuinympäristön soveltuvuutta voi pohtia esimerkiksi seuraavien kysymysten avulla:
- Millainen on kotini sisääntulo?
-millainen ulko-ovi, kynnys, rappuset, hissi, valaistus, oven leveys? - Millaista ylläpitoa nykyinen kotini tarvitsee?
-lumityöt, remontit, ruohonleikkaus, jätehuolto, lämmitys - Ovatko kodin ylläpitotyöt omalla vastuulla ja itse rahoitettavia?
-huoltoyhtiö, asukas itse tai läheiset, ulkopuoliselta ostettavien palveluiden saatavuus ja hinta - Kuinka lähellä kauppa- ja terveyspalvelut ovat?
-ruokakauppa, apteekki, terveysasema - Miten pääsen liikkumaan lähiympäristössä?
-kävellen, autolla, joukkoliikennevälineillä, parkkipaikat - Miten asuinympäristöni ja kotini soveltuvat apuvälineiden kanssa liikkumiseen?
-esteettömät ja riittävän leveät kulkuväylät - Millaisia harrastusmahdollisuuksia lähellä on?
-kunta, yhdistykset, kansalaisopisto, seurakunta ja järjestöt - Millainen on läheisverkostoni? Onko apua saatavissa heiltä?
-läheisten, ystävien tai naapurien apu
Turvallinen ja omia tarpeita vastaava koti sekä asumisympäristö tukevat ikääntyvän itsenäistä asumista. Ikääntyvien asumisneuvojan ohjaus ja neuvonta ovat maksuttomia asumismuodosta ja asuntotyypistä riippumatta. Kaikenlaisissa asumiseen liittyvissä asioissa voit olla yhteydessä Tuusulan kunnan asumisneuvojaan.
Asumisneuvonta lomalla 1. - 28.7.2024.
Asumisneuvojan tavoitat puhelimella numerosta 040 314 3068 arkisin klo 9-15.
Voit olla yhteydessä asumisneuvojaan kaikenlaisissa asumisen asioissa:
- kun haluat pohtia tulevia muutostarpeita
- etsiä ratkaisuja jo olemassa oleviin tilanteisiin
- kysyä neuvoa ja ohjausta asumiseen liittyen
Asumisneuvonta on maksutonta.
*********************************************************************************
Ikääntyvien asumisen ennakoinnin kurssi
Miten asumisen tulevia tarpeita voi ennakoida ikääntyessä? Mistä aloittaa oman asumisen ennakoinnin suunnitelman tekemisen?
Tule ikääntyvien asumisen ennakoinnin minikurssille poimimaan vinkkejä oman asumistilanteen mietintään. Kurssin aikana saat vinkkien lisäksi materiaalia, jonka pohjalta voit pohtia omaa asumistasi ja aloittaa kurssin aikana oman asumisen ennakoinnin suunnitelman tekemisen. Kurssilta saat tietoa esimerkiksi eri asumismuodoista, asumista tukevista apuvälineistä sekä asuinympäristön merkityksestä. Lisäksi kurssin aikana saat vinkkejä mahdolliseen asunnon vaihtamiseen liittyen.Kurssille ovat tervetulleita kaikki aiheesta kiinnostuneet, niin läheiset kuin ikääntyvät itse.
Asumisen ennakoinnin voit aloittaa jo 55-vuotiaana, mutta myöhemminkin on hyvä hetki aloittaa!
Hyrylä
Kolme kokoontumista:
24.9., 1.10. ja 8.10.2024 klo 18 – 19.30
Jokela
Kolme kokoontumista:
22.10., 29.10. ja 5.11. klo 18 – 19.30
Kurssille ilmoittautuminen Tuusulan opiston ja Jokelan kansalaisopiston syksyn kurssien ilmoittautumisen kautta.
Lisätiedot: asumisneuvoja Elina Kolehmainen p. 040 314 3068
*********************************************************************************
Talousneuvola, Tuusulan Ohjaamolla
(Autoasemankatu 1, 2.krs, K-Supermarket Hyrrän oven läheisyydessä hissi ja portaat ylös tai Hesburgerin läheltä portaat ylös)
Talousneuvolassa mahdollisuus keskustella arjen raha-asioista sekä asumisen ja työllistymisen asioista. Tervetuloa!
Voit keskustella asioistasi luottamuksellisesti ja anonyymisti.
Talousneuvola ja vinkkejä talouteen
*********************************************************************************
Anna palautetta asumisneuvonnasta:
Palautelomake, sähköisesti täytettävä
Asumisneuvonnan palautelomake, tulostettava
Lisätietoa:
Asumisen ennakointi:
Vanhustyönkeskusliitto, asuminen
Vanhustyönkeskusliitto, vanhuuteen varautuminen
Asumisen ennakoinnin opas / Asumisen Apu ry
Asumisen ennakoinnin tietoa ja testejä / Asumisen Apu ry
Miina Sillanpään säätiön Ikääntyneiden asuminen -sivut
Muistisairaan asumisen toiveet - Muistava-työkalu
Asumiseen liittyvää teknologiaa ja asumisen turvallisuus
Kotona asumista tukeva teknologia
Pientalon paloturvallisuusopas
Korjausneuvonta ja korjausavustukset:
Vanhustyön keskusliiton Korjausneuvonta
Tukea asumiseen:
Keusoten ikäihmisten neuvonta- ja ohjauspalvelu
Asumisen mahdollisuuksia: