Koulu Personal Trainer -toiminta
Yhteystiedot
Miten mukaan kouluPT-toimintaan?
Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa ensimmäinen tapaamisaika:
Maria 040 314 2223 tai Elisa 040 314 4456
Tai sähköpostilla koulupt@tuusula.fi
(Lisätietoja sähköisestä palveluun ohjautumisesta tulossa lokakuun aikana).
Tule mukaan Koulu Personal Trainer -toimintaan
Kaikilla Tuusulan yläkoululaisilla on mahdollisuus osallistua maksuttomaan ja kaikille avoimeen lokakuussa 2024 käynnistyvään KouluPT / Koulu Personal Trainer -toimintaan.
Tavoitteenamme on yhdessä löytää liikkumisen iloa ja mielekästä tekemistä arkeen kokeilemalla erilaisia liikkumismuotoja sekä tutustumalla alueen omatoimisiin ja ohjattuihin liikkumismahdollisuuksiin. KouluPT tukee keskustelujen ja terveydentilan kartoituksen avulla nuoren kokonaisvaltaista hyvinvointia, opastaa liikkumaan yksilöllisen suunnitelman mukaisesti ja auttaa jaksamaan arjessa paremmin. Tapaamisten aikana voimme myös käydä läpi ravitsemus- ja elintapaohjausta. KouluPT:n tapaamisten määrää sovelletaan nuoren lähtötilanteen ja jokaisen omien toiveiden mukaisesti.
Oppilas voi itse ilmoittautua tai huoltaja voi ilmoittaa yläkoululaisensa mukaan toimintaan.
KouluPT-toiminta on Suomi liikkeelle - Tuusulan malli -hankkeen yksi kolmesta toteutusmuodosta. Mallia toteutetaan opetus- ja kulttuuriministeriön hyväksymällä hankerahoituksella syksyllä 2024 - keväällä 2025. Hankkeen avulla kehitetään myös Liikkuva koulu -koordinaatiota ja -ohjausta, sekä Move!-mittausten palvelupolkua. KouluPT-toimintaa toteutetaan yhteistyössä koulujen ja kouluterveydenhuollon kanssa huomioiden myös Move!-mittaukset.
Lisätietoja:
Suomi liikkeelle - Tuusulan malli -hankkeen koordinaattori Maria Muinonen-Parkkonen
Sähköposti: maria.muinonen-parkkonen@tuusula.fi tai koulupt@tuusula.fi