Move!-mittausten tulokset julkaistiin: Tuusulalaisten lasten ja nuorten kestävyyskunto on parantunut

18.12.2024 klo 12.00

Mittaukset koostuvat yhdeksästä osiosta, joissa testataan fyysisen kunnon eri osa-alueita: kestävyyttä, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja. Mittaukset toteutetaan osana koulujen liikuntakasvatusta. Aineisto kerättiin syksyllä 2024 koulujen liikuntatunneilla. Tuusulassa mittauksiin osallistui yhteensä 1064 oppilasta.

Kestävyyskunto parantunut, liikkuvuus heikentynyt

Move!-mittausten tulokset osoittavat, että kestävyyskunto on parantunut Tuusulassa kummassakin ikäluokassa, sekä tytöillä että pojilla. Erityisesti 5. luokkalaisilla pojilla on tapahtunut positiivista muutosta edellisvuoteen, sillä heidän tuloksensa ovat parantuneet kaikissa osioissa. Liikkuvuuden osalta tulokset ovat kuitenkin heikentyneet lähes kaikilla, poikkeuksena 5. luokkalaiset pojat.

Liikkumiseen tulee panostaa edelleen

Vaikka parannusta on tapahtunut, edelleen 37,8 %:lla tuusulalaisista 5. ja 8. luokan oppilaista fyysinen toimintakyky on huolestuttavalla tasolla. Tämä vastaa valtakunnallista keskiarvoa. Erityisesti 8. luokkalaisten tyttöjen tulokset ovat hieman heikentyneet, ja jopa 40 %:lla 8. luokkalaisista tytöistä on huolestuttava fyysinen toimintakyky. Nuorten tyttöjen heikko fyysinen kunto on nähtävissä myös valtakunnallisesti.

Lasten ja nuorten liikkumista tulee edistää erityisesti niiden osalta, joiden fyysinen kunto ja motoriset taidot ovat heikkoja. Liikunnallisen elämäntavan muodostumista voidaan tukea esimerkiksi tarjoamalla positiivisia liikuntakokemuksia sekä yksilöllisempää tukea liikkumiseen.

Tuusulassa kannustetaan lapsia ja nuoria liikkumaan 

Tuusulassa on viime vuosina panostettu lasten ja nuorten liikkumiseen monin tavoin. Liikkuva koulu ja Move! -kehittämisavustuksella tuetaan koulujen liikunnallista toimintakulttuuria ja tarjotaan peruskouluikäisille liikuntaneuvontaa eli Koulu Personal Trainer -toimintaa (KouluPT). Tänä syksynä käynnistynyt toiminta tukee erityisesti heikommassa kunnossa olevia oppilaita, ja siihen ohjaamisessa käytetään hyödyksi myös Move!-mittaustuloksia.

Tuusulan harrastamisen malli tarjoaa puolestaan maksuttomia harrastuksia lapsille ja nuorille koulupäivän yhteydessä. Harrastustoiminta toteutetaan lasten ja nuorten harrastustoiveita kuunnellen yhteistyössä koulujen ja harrastustoimijoiden kanssa. Toimintaa toteutetaan valtionavustuksella.

Liikunnan lisääminen on tärkeää fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi, sillä hyvä kunto tukee niin yksilöiden hyvinvointia kuin koko yhteisön elinvoimaisuutta. Liikkeen lisääminen koulupäiviin ja vapaa-ajalle vaikuttaa myönteisesti myös oppilaiden oppimiseen ja jaksamiseen.

Liikkumisen edistäminen on yhteistä työtä

Liikkumisen edistämiseen tarvitaan monenlaisia toimia ja yhteistyötä. Tuusulassa panostetaan liikuntapaikkojen ja olosuhteiden rakentamiseen, ylläpitoon ja kehittämiseen. Kunta tarjoaa edullisia tiloja yhdistysten käyttöön sekä jakaa avustuksia lasten ja nuorten harrastustoimintaan. Hyvin hoidettu lähiluonto ja virkistysalueet tukevat aktiivista liikkumista. Myös kuntasuunnittelulla edistetään osaltaan monipuolisia liikkumismahdollisuuksia ja hyvinvointia. On myös tärkeää tunnistaa ja purkaa erilaisia liikkumisen esteitä, jotka liittyvät eri ikäkausiin ja elämäntilanteisiin. Näin mahdollistetaan, että jokaiselle löytyisi oma tapa liikkua yhdenvertaisesti.

Lisätiedot:
Vapaa-aikapalveluiden suunnittelija Mari Hietapakka, mari.hietapakka@tuusula.fi, 040 314 2226

Takaisin